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Stage à Calella

16 nageurs de la section sportive et des Cadets passent une semaine à Calella (Espagne) pour un stage de grande intensité (Au moins deux entraînements par jour, plus des « jeux » sportifs).

Ils sont encadrés par David, aidé par Benjamin (Ancien entraîneur du club).

lundi 15 avril

Je tiens à rassurer tout le monde, le transfert vers le stage à Calella s’est bien passé. On prend nos repères et on a fait notre premier entraînement en commun avec le club de St Tropez. 💪

David Clavel

Mardi 16 avril

Voici le groupe dans son ensemble au stage de Calella avec notre espace privilégié pour la PPG.

Mercredi 17 avril

La fatigue commence à se faire sentir. Le rythme et les volumes d’entraînements commencent à peser sur l’organisme, mais le moral reste au beau fixe.

David Clavel

Jeudi 18 avril

Un matin comme les autres à Calella quand tu pars pour 20 x 400 😊

Benjamin Otto-Bruc

Samedi 20 avril

Samedi a été intense avec du gros volume pour tout le monde! La plus grosse journée du stage! Avec plus de 11 km pour les plus jeunes jusqu’à plus de 13 km pour les plus anciens.

David Clavel
L’anniversaire d’Evan pour clôturer la semaine !

Dimanche 21 avril

Aujourd’hui on a mis en place un challenge par équipe en peloton sur 2000 4n où tout le monde devait rester groupé

Les vainqueurs du challenge

Les vainqueurs du challenge Endurance et du challenge Vitesse:

  • Groupe 1: 53900 m
  • Groupe 2: 49950m
  • Groupe 3: 44850m

Il est maintenant temps de rentrer à la maison et se reposer un peu !

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